1.0Equiponahttps://equipona.com/de/Peterhttps://equipona.com/de/author/peter/Wirst du einen Marathon laufen? Dann isst du doch auch eine Stunde vorher keine Pommes und kein Steak.rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="cD15fIUc6Q"><a href="https://equipona.com/de/marathon/">Wirst du einen Marathon laufen? Dann isst du doch auch eine Stunde vorher keine Pommes und kein Steak.</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://equipona.com/de/marathon/embed/#?secret=cD15fIUc6Q" width="600" height="338" title="„Wirst du einen Marathon laufen? Dann isst du doch auch eine Stunde vorher keine Pommes und kein Steak.“ – Equipona" data-secret="cD15fIUc6Q" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
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https://equipona.com/wp-content/uploads/Dina-jumping.jpeg1200869Du bereitest dich vor. Du hältst dich an einen Trainingsplan, achtest auf deine Ernährung, sorgst für ausreichend Erholung und überlässt nichts dem Zufall. Denn Leistungen entstehen nicht erst am Tag selbst, sondern in allem, was dem vorausgeht. Warum sollten wir das bei unseren Pferden anders handhaben? Ganz gleich, ob Sie in Ihrer Freizeit reiten, an […]